家族で初めての登山*初心者でも子供でも楽しめる準備編!

公開日:  最終更新日:2014/09/09

準備&装備

昨年、5月初旬にはじめての家族登山デビューしました!
登山というよりは山歩きかな。
初めて登山に挑戦する方の参考になればと思います。

家族構成は旦那43歳、長男11歳、次男9歳、私は38歳です。
(娘はまだ小さいのでばあばとお留守番^^)

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先ずは揃えるもの。

1・安全に歩く為に運動靴よりトレッキングシューズのほうが安心です。

2・足の疲労を軽減してくれる厚手のトレッキングソックスも必須です。

3・ザックは荷物が軽く感じるように作られてます。日帰りなら容量が20Lから30Lのものを選びましょう。

4・汗を素早く吸収してくれるウエアは大事です。休憩の為に休んでる間にシャツが濡れたままだと身体が冷えて急に体力を奪われます。

5・足がスムーズに前に出るように設計されたストレッチ性に優れたトレッキングパンツ。

6・山は甘くないです。何かあった時のためにヘッドランプも用意しましょう。

7・これがなくて大変な目にあったことがあります。天気が良くても絶対に持って行って下さい。レインウエアです。

我が家ではこれらを最初に揃えるだけで結構な出費になりました。
旦那の分だけで75,000円位かかったかな~。

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今は、通販などでも買えますが特にトレッキングシューズは外国製が殆どでサイズの表記が異なります。絶対に試し履きをした方がいいです。

全てのものが身体に合うものを選ぶ事が大事だと思います。

高い買い物なので専門店に行き、しっかりアドバイスをもらった方が後悔しないで済みますよ。

あと、必要なものに

・日焼け止め
・防止
・アンダーウエア
・携帯トイレ

は用意しておいた方がいいです。
特にトイレは山小屋がなければ山にトイレはないと思ったほうがいいです。
あっ、これを書いてて思い出しました!もし山小屋のトイレを使う場合処理にコストがかかる為に有料が殆どです。100円から200円ですが小銭がないと非常に困ります!
小銭の用意を忘れずに!

余談ですが、登山途中のご飯。
我が家では最初のころはコンビニでおにぎりやサンドイッチを買ってました。
でも、携帯バーナーと鍋、ガスカートリッジがあればカップラーメンが作れちゃいます。
お茶やコーヒーも淹れられます♪

山頂付近は春先でも少し肌寒いです。
あったかいカップラーメンはご馳走になります。
食後のコーヒーもほっこりしますよ(^^♪

準備をしっかりしておけば、初めてでも快適で楽しい登山になる事間違いなしです!

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